Bølgepust

I denne videoen får du litt generell informasjon om hva støtte er, samt en øvelse som kalles bølgepust. Det er en pusteforberedende øvelse hentet fra yoga som jeg har funnet ekstremt nyttig for sangere, da den trener kroppen opp til å kjenne etter hvor dypt du faktisk er i stand til å puste. Denne øvelsen har gjort underverker for mange av mine sangelever. Du vil kjenne at du slapper bedre av i kjeven, strupen og generelt hele kroppen ved bare noen få repetisjoner av denne øvelsen. Link til videoen sendes etter bestilling.